Yoko Wakare (separazione sul fianco) è la terza tecnica del quinto Kyo
Uke avanza con la gamba destra.
Tori tira con il braccio destro in avanti verso l’alto e spostando il piede sinistro all’indietro verso l’esterno, rompe l’equilibrio di Uke facendo con con il braccio Destro azione di Tsurikomi.
Tori eseguendo una forte trazione in avanti con le braccia, perde volontariamente l’equilibrio facendo scivolare la gamba destra pari alla propria sinistra lasciandosi cadere sul fianco sinistro poco davanti ai piedi di Uke.
Tori ruota il proprio corpo spingendo col piede destro e facendo passare Uke al disopra di se stesso.
Quando Uke sta per arrivare a terra, Tori esercita un richiamo con le braccia, in modo da completare la rotazione del corpo di Uke e farlo arrivare sulla schiena.
Punti importanti:
Ruotare il corpo cadendo davanti ai piedi di Uke
Tirare continuamente con le braccia
Tenere i piedi ben piantati sul tatami per spingere con efficacia
Tori conclude con la spalla sinistra a terra e le anche ruotate a sinistra.
Bibliografia:
Capire il Judo del M° Otello Bisi
Mercuyu Judo