Yoko-sutemi-waza

– tecniche di sacrificio cadendo di lato

  • Yoko-otoshi (Caduta laterale)
  • Tani-otoshi (Caduta nella valle)
  • Hane-makikomi (Avvolgimento ad ala)
  • Soto-makikomi (Avvolgimento esterno)
  • Uchi-makikomi (Avvolgimento all’interno)
  • Uki-waza (Tecnica fluttante)
  • Yoko-wakare (Separazione di fianco)
  • Yoko-guruma (Ruota laterale)
  • Yoko-gake (Agganciamento laterale)
  • Daki-wakare (Abbraccio e separazione)
  • Osoto-makikomi Grande avvolgimento esterno)
  • Uchi-mata-makikomi (Avvolgimento con falciata interna della gamba)
  • Harai-makikomi (Avvolgimento spazzando)
  • Ko-uchi-makikomi (Piccolo avvolgimento nterno)
  • Kani-basami (tecnica proibita in gara)
  • Kawazu-gake (tecnica proibita in gara)

Le tecniche di Yoko-sutemi-waza rientrano nel gruppo dei Sutemi-waza; sono dette anche tecniche di sacrificio perché tori per eseguirle deve sacrificare il proprio equilibrio e col proprio corpo prendere appoggio a terra per proiettare uke; in questo caso terminando l’azione appoggiato o in ponte, sul proprio fianco. Da qui la denominazione “Tecniche di sacrificio

Nel tempo molte proiezioni hanno modificato la loro forma originale inserendo la dinamica dei Makikomi per dare maggiore incisività alla tecnica.
Proiettare in Makikomi è esteso, in particolare dagli agonisti, a molte tecniche di lancio, dove Tori controllando Uke e tenendolo vicino, ruota andando a terra aiutandosi con il peso del corpo.


In merito alla loro classificazione ci sono diversi atteggiamenti;
Molti insegnanti sostengono che vi sia una classificazione comprendente solo i Makikomi. In Giappone c’erano discordanze tra le scuole, alcune li inserirono in un gruppo a sè, altre li collocarono nei Te-Waza, ma già nel 1° Go-Kyo del 1895 il M° Jigoro Kano aveva inserito Soto-Makikomi tra gli Yoko-Sutemi-Waza; poi tutte le scuole hanno concordato per la loro collocazione in questo gruppo.


MAKI = AVVOLGIMENTO A SPIRALE VERSO IL BASSO
KOMI = CONTRO DI SE, DA SOTTO
Caratteristica della tecnica

  • FORTE CONTATTO TRA TORI E UKE
  • AVVOLGERE A SPIRALE
  • USO DELLA MASSA CORPOREA PER TRASCINARE A TERRA

Come si può notare anche dal filmato seguente, le tecniche di makikomi sono comprese in questo gruppo.

Nel filmato che segue vengono riproposti lanci di Yoko-sutemi-waza eseguiti con diverse opportunità. Viene inoltre messo in risalto che a volte basta cambiare direzione di lancio e seppur con adattamenti simili, la tecnica cambia il proprio nome.

Bibliografia: Bisi Budo, MercuRyu,