Nel Seoi-nage Tori rompe l’equilibrio di Uke tirandolo in avanti, compie un Tai-Sabaki, e tirandolo a se, carica Uke sul dorso abbassandosi piegando entrambe le ginocchia.
Tori solleva Uke con entrambe le mani piegando il proprio corpo in avanti; successivamente raddrizza entrambe le ginocchia e lancia Uke davanti a sé.
Esistono principalmente tre modalità per eseguire il Seoi-nage: -Morote seoi-nage -Ippon-seoi-nage
Esse si differenziano per l’uso del braccio destro (o sinistro in base all’entrata) che sostiene Uke.
Ne esiste poi una terza meno usata –Eri-seoi-nage, che si distingue dalle altre due per la particolarità del Kumi-Kata, che viene eseguito con le prese manica e bavero dalla stessa parte, oppure con entrambe le mani ai baveri. Questo tipo di seoi nage viene di solito utilizzato da Tori alti con uke bassi.
In Ippon-Seoi-Nage , Uke viene tenuto con una mano e la spalla è bloccata dall’ascella.
In Morote-Seoi-Nage, Tori usa entrambe le braccia per bloccare Uke (da qui il nome della tecnica “a due mani sulla proiezione della spalla”).
Bibliografia:
– Infojudo.com
– Tuttojudo.com
– Wikipedia