O-Uchi-gaeshi

– grande contrattacco interno

Si tratta di una tecnica fuori Go-Kyo

Il nome di questa tecnica è composto da: 

  • O significa “grande”; 
  • UCHI significa “interno”; 
  • GAESHI significa “contrattacco, ribaltamento”. 

Questa tecnica consiste nel contrattaccare Uke che attacca con una grande falciata interna (O-Uchi-Gari), con un ulteriore ribaltamento interno. 

La sua peculiarità sta nella scelta del momento adatto a contrattaccare.
È particolarmente efficace quando Uke inarca la schiena o alza troppo la testa mentre cerca di entrare in O-Uchi-Gari

Attenzione: essendo una tecnica che si esegue solo in forma di Gaeshi, è indispensabile fare molta attenzione durante la fase dello Tsukuri (adattamento) e controllare saldamente Uke, al fine di non subire la tecnica di partenza (O-Uchi-Gari). 

Esecuzione: se Uke sta falciando con la sua gamba destra, Tori otterrà il controllo dell’attacco tirando con la mano sinistra e spingendo all’indietro con la mano destra.
Per rompere la postura di Uke e completare il contrattacco, Tori usa il piede sinistro per spazzare la gamba destra di Uke.
L’idea è quella di permettere a Uke di entrare ma Tori spostando il suo peso sul piede destro e ruotando il busto a sinistra, può squilibrarlo all’indietro e proiettarlo dove Uke intendeva proiettare Tori.
Uke cadrà eseguendo una Hidari-yoko-ukemi.

Bibliografia: