Harai goshi è una tecnica di anca che appartiene al secondo gruppo del Go Kyo.
Il nome di questa tecnica significa “falciare con l’anca”.
Nell’esecuzione classica Tori squilibra Uke in avanti a destra, mantenendo uno stretto contatto con il suo corpo.
Tori solleva e spazza il fianco destro di Uke con la gamba tesa all’indietro, piegando il busto in avanti proietta con forza.
Harai Goshi è una proiezione di grande ampiezza che richiede molta energia e una grande rapidità di azione. Fondamentale è applicare correttamente il movimento di oscillazione.
Infine, questa tecnica fu inventata da Jigoro Kano, per anticipare le schivate degli avversari che sfuggivano alla sua tecnica preferita, ovvero l’Uki Goshi.
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