– tecniche di anca
- Uki-goshi (colpo d’anca flottante)
- O-goshi (gran colpo d’anca)
- Koshi-guruma
- Tsurikomi-goshi (colpo d’anca tirando e sollevando)
- Sode-tsurikomi-goshi
- Harai-goshi (falciare con l’anca)
- Tsuri-goshi
- Hane-goshi (anca saltata)
- Utsuri-goshi (colpo d’anca in contromossa)
- Ushiro-goshi (colpo d’anca all’indietro)
Bibliografia:
– Kodokan Judo Institude – Koshi-waza: http://kodokanjudoinstitute.org/en/waza/list/#a1-3