Hane-goshi

Hane-goshi è una tecnica con l’uso prevalente dell’anca che appartiene al terzo gruppo del Go-Kyo (Dai Sankio).

Tori squilibria Uke tirandolo verso l’avanti-destro e contemporaneamente inserisce il piede sinistro tra le sue gambe con un Tai sabaki (una rotazione) delle anche. Nello stesso tempo flette il ginocchio destro e lancia la medesima gamba contro l’interno della gamba destra di Uke.

Tori porta il suo corpo contro l’anca destra di Uke e, squilibrandolo energicamente con braccia e mani, lo stacca dal suolo raddrizzando la gamba sinistra e aiutandosi con l’anca e la gamba destra. In questo momento ruota il corpo a destra, continuando con decisione l’azione delle braccia.

Schema grafico dell’esecuzione della tecnica di Hane-goshi

Qui di seguito filmati con l’esecuzione di Hane-goshi, Renraku e Gaeshi.

M° Tadashi Koike
Il Maestro Alfredo Vismara, espone un’ottima ed esauriente spiegazione dell’applicazione di Hane-Goshi in occasione dello Stage svoltosi a Jesi (AN) nel 2016, Uke Riccardo Coppari.
M° René Nazaret 7 dan
(Direttore Tecnico del Judo Club Chassieu) dimostrazione di tecnica d’anca: HANE GOSHI
Il M° Trivellato espone uno studio sulla tecnica di Hane-goshi applicando dei Renraku (Susseguenze di tecniche) e dei Gaeshi (Contattacchi).
Hane-goshi-gaeshi
Dei giovani atleti allo studio di Hane-goshi